Hiehaaaaa! De vakantie is voorbij en we kunnen weer met frisse moed beginnen. Ik voel me fris en fruitig en dat terwijl ik niet eens echt vakantie heb gehad. Toch voelt het zo. Dat komt omdat het qua werk vrij rustig was én (niet geheel onbelangrijk) mijn online programma is klaar!! Hiehaaaaa! Dus er valt […]
Een blog uit de oude doos, maar niet minder actueel. Ik denk terug aan afgelopen zomer: uitgelaten komen de kinderen de school uit gerend. Buiten is het broeierig warm en er heerst een uitgelaten stemming, zomervakantie, eindelijk! Een heerlijke tijd breekt aan met lange, warme avonden bij het kampvuur met een goddelijk glaasje wijn, kaasjes, […]
Say what?! Vaginale schimmel. Een aandoening waar een heleboel vrouwen last van hebben, maar waar niemand over praat. Niet zo gek, want het is niet iets waar je op een verjaardag in het kringgesprek over begint. En toch wil iedereen weten hoe je er vanaf komt, want het kan je enorm beperken. Dus stap ik […]
De afgelopen week was ik erg druk met netwerken en het volgen van een interessante seminar om mijn bedrijf zo vlak voor de zomer nog even een boost te geven. Op dat soort momenten leer je veel interessante mensen kennen. En het is het perfecte moment om jezelf te presenteren en in de kijker te […]
De appel valt niet ver van de boom. Mijn zoontje heeft voetschimmel en zoals de trouwe lezers al weten, is dat ook candida. Op zich niet iets om verbaasd over te zijn. We erven onze darmflora van onze ouders en ik kan je vertellen dat die van mij niet optimaal was toen ik zwanger was, […]
Ok, het is weer zover. Een maand geleden besloot ik weer even een candida cleanse te doen. Gewoon om het zekere voor het onzekere te nemen. Maar ‘even’ zijn 45 dagen die nu wel heeeeel erg lang duren. Om precies te zijn ben ik bezig met de Candida Cleanser. Een topproduct uit Amerika waarbij de […]
‘Doe je zo dan nog even olie op je voetjes?’ ‘Welke olie?’ Mijn zoon kijkt mij nonchalant aan en nog voordat hij aangeeft dat hij oregano zal gebruiken, schiet mijn vriendin in een onbedaarlijke lach. Ze kan haast niet geloven dat mijn zoon van negen reageert alsof ik vraag wat hij op zijn brood wil. […]
‘Hé Leo, ik wil wat gezonder gaan leven, maar hoe doe ik dat? Kan ik groenten in de vriezer gooien, want ik ben alleen en het is zonde om dingen die over zijn, weg te gooien.’ Zomaar een vraag van mijn eigen, lieve broer! Je zou haast denken dat het voor hem een makkie is. […]
In mijn vorige blog vertelde ik al een beetje over het GAPS dieet. Het dieet is ontwikkeld door de Britse arts Natascha Campbell-McBride. Ze is er van overtuigd dat de link tussen lichamelijke en mentale gezondheid, het eten wat we eten en het drinken wat we drinken en de staat van ons spijsverteringssysteem vast staat. […]
In de vorige blog vertelde ik over de lekkende darm. Iets waar je huisarts, maar veel natuurartsen je ook niets over vertellen. Maar wat is dat precies? Je darm heeft een beschermlaag. Als die laag is beschadigd, kan er van alles doorheen komen, beide kanten op. Onverteerde voedselresten, bacteriën, schimmels, parasieten enz. komen allemaal in […]