Door goed voor je vaginale flora te zorgen. Vaginale flora? Ja, die bestaat. Sterker nog, als je weet hoe je die in balans houdt bespaar je jezelf een hoop ellende als vaginale schimmel, spruw bij je pasgeboren baby en zelfs onvruchtbaarheid. Snel door dus naar tips and tricks voor een goede flora down under!

Als specialist op het gebied van candida, weet ik dat duizenden vrouwen last hebben van vaginale schimmel. Het klinkt heel vies, maar het is niets om je voor te schamen! Het is ook niet zo dat het erbij hoort, maar de huisarts en gynaecoloog zien vrouwen met deze klachten dagelijks voorbij komen. En het wordt steeds erger omdat we verkeerd worden geïnformeerd. Vaginale douches en doekjes vliegen je om de oren alsof het een must is om de boel daar op die manier schoon te houden. Ik zeg: niet doen. Die middelen brengen je vaginale huishouden alleen maar meer uit balans. Geen gedoe aan je poes, hou het zo simpel mogelijk:

– Gebruik bij het douchen alleen water, geen zeep

– Draag katoenen onderbroeken

– Verwissel de tampon regelmatig

– Gebruik biologische tampons

– Gebruik biologisch maandverband

– Of nog beter: gebruik een cup ipv een tampon (scheelt ook een hoop afval!)

– Gebruik maandverband , tampons of cups alleen tijdens je menstruatie

Heb je toch last van een vaginale infectie? Zorg dan voor biologische producten en bescherm jezelf tegen nog meer ellende. Wil je weten hoe? Download dan op mijn homepage de gratis videocursus om zo snel en effectief van je infectie af te komen.

Zorg dat je deze drie essentiële oliën in huis hebt om jezelf binnen een paar dagen te genezen van de infectie: Lavendel, Oregano en Melaleuca. Stuur een pb via @Grapefoodie op Facebook voor de speciale aanbieding. Drie proefflesjes inclusief douchespuit voor 7,50. Het werkt echt! Vorige week kreeg ik nog deze mail:

‘Ik heb de olietjes gebruikt. De symtomen waren binnen een aantal dagen weg! Voor m’n gevoel was het na twee weken helemaal hersteld. Dank je wel! Groetjes JK’.

We hoeven dus als vrouwen niet door te sukkelen met allerlei ongemakken. Kijk wat mijn tips voor jou kunnen betekenen of bestel de olietjes voor een fijn, fris en verlicht leven down under!

OMeGa, het klonk voor mij altijd als wiskunde. OOoooomeeeegaaaaaa. Ik haak dan af. Sinds ik me verdiep in voeding klinkt het woord ineens heel anders. Want de juiste verhouding vetzuren in je lichaam maken dat jij je lekker voelt. Met name de verhouding omega 6 en 3 is belangrijk. Naast deze twee omega’s is er ook de omega 9, onderschat hem niet.

Laat ik beginnen met omega 6. Het is een essentieel vetzuur omdat ons lichaam het niet zelf aanmaakt. We moeten het dus uit ons dieet halen. Een te veel aan omega 6 werkt ontstekingsbevorderend. Het is dus belangrijk om de juiste verhouding omega 6 tot je te nemen. Zeker in verhouding tot omega 3. Eigenlijk krijgen we omega 6 al automatisch binnen omdat het in veel producten is verwerkt. Zonnebloemolie zit bijvoorbeeld vol omega 6 en het zit overal in. Het zit ook in maisolie, sojaolie, margarine, halvarine en bak- en braadvetten. Het zijn producten die de meeste mensen regelmatig gebruiken, waardoor ze er meer dan genoeg van binnen krijgen. En meestal zelfs te veel, waardoor er allerlei klachten ontstaan.

Daarom is het belangrijk om ook voldoende omega 3 in te nemen voor een juiste verhouding. Uit onderzoek blijkt dat een onevenwichtige balans tussen omega-3- en omega-6-vetzuren verantwoordelijk is voor hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, depressie, diabetes en overgewicht. Dat is nogal wat. Dan kun je maar beter zorgen dat de verhouding 3-6 goed is. Helaas nemen we veel te weinig omega 3 in.

Omega 3 is ook een essentieel vetzuur dat het lichaam dus niet zelf kan aanmaken. Je zult het via voeding binnen moeten krijgen. Omega 3 zit in vette vis, walnoten, lijnzaadolie. Niet iedereen eet iedere dag iets van haring, makreel, zalm of sardientjes. En niet iedereen eet elke dag walnoten of gooit een scheut lijnzaadolie over zijn of haar salade. Als je dat dus niet doet, is het raadzaam een omega 3 supplement te nemen. Want wist je dat ons Westerse 25 keer meer omega 6 bevat omega 3. Terwijl de juiste verhouding 2 (omega 6) op 1 (omega 3) moet zijn. Optimaal is 1 op 1. Het kan verklaren waarom er zoveel gezondheidsklachten zijn.

Tot slot is er nog omega 9. Dat zit in olijfolie en avocado’s. Als 6 en 3 in balans zijn, kan 9 zichzelf in balans brengen. Al is er niks mis met het regelmatig drinken van een smoothie van avocado. En gebruik koudgeperste olijfolie voor over je salade.

Als je lichaam niet in balans is, is het ook gevoeliger voor candida. De vetzuurverhouding is dus één van de vele manieren om je lijf en leden gezond te houden.

Heb je vage klachten, dan kan het zomaar zijn dat je je veel beter voelt als je beter gaat letten op de vetzuurverhouding. En dat je tot dezelfde conclusie komt als ik: oh het is mega belangrijk!

Wat heb je op je lever? De uitspraak komt niet zomaar ergens vandaan. De lever verwerkt afvalstoffen. Als dat niet goed gaat, is je lever overbelast, ook als het over negatieve emoties gaat. Het is belangrijk om je lever goed te ondersteunen. Zeker in deze tijd waarbij je lever door allerlei onzichtbare factoren van buitenaf het zwaar te verduren heeft. Plastic in ons eten en in onze omgeving, anti-aanbaklagen in pannen, fijnstof, cosmetica, bestrijdingsmiddelen, gassen enz. Je lever heeft er een fulltime job bij gekregen. Daardoor gaat er heel veel energie zitten in het verwerken van al die gifstoffen. Soms te veel, waardoor het lichaam uit balans raakt. Hoe weet je of je lever overbelast is?

Vermoeidheid

Dat klinkt als een dooddoener, omdat vermoeidheid wel duizenden oorzaken kan hebben. Maar het kan echt verschil maken als je je lever gaat ontgiften. Zoals eerder gezegd moet je lever nu nog harder werken dan ooit. Dat kost je hele lichaam energie. Als dat allemaal in het opschonen van de lever gaat zitten, blijft er minder energie over voor andere processen. Na een detox is er een schone lei, waardoor de lever met nieuwe energie de bezem langs alle gifstoffen kan halen. Probeer je lever ook dan niet te veel te belasten. Bijvoorbeeld door iets minder alcohol te drinken, meer groenten en fruit te eten en iedere dag te beginnen met een glas water met citroenolie. Je lever is tussen 4.00 en 10.00 aan het resetten. Een mooi moment dus om hem te ondersteunen!

Schimmelinfecties

Candida is een organisme met een stofwisseling, het scheidt dus stofwisselingsproducten af die in het bloed terecht komen. Een van die stoffen is aceetaldehyde, dat is ook een afbraakproduct van alcohol. Deze stof werkt als zand in een tandwiel of in het wieltje van een rolschaats, dat betekent dat het niet lekker loopt. Het is ook als zand in je hersenen, wat maakt dat je een kater hebt als je te veel hebt gedronken. Als je dus veel candida in je lijf hebt, heb je de hele tijd een katterig gevoel. Er komen dus extra toxines vrij en die moeten door je lichaam verwijderd worden. Ook dat gaat gepaard met klachten. Je kunt bijvoorbeeld de hele dag het gevoel van een kater hebben.

Stijfheid en pijnlijke gewrichten

Die kunnen ontstaan bij een verzuurd lichaam. Dat betekent dat de PH waarde van je bloed uit balans is. De oorzaak van verzuring komt vaak door de aanwezigheid van te veel afvalstoffen in je lichaam. Hee? Dus de lever heeft dat niet kunnen afvoeren? Klopt, en ook de nieren zijn overbelast. Tijd dus voor een detox.

Ga overigens nooit alleen met een serieuze detox aan de slag. Het ontgiftingsproces moet goed begeleid worden omdat er allerlei klachten verergerd worden in reactie op de detox. Een deskundige weet welke processen er spelen en kan jou daarbij helpen. Je kunt wel al kleine stapjes aan je dagelijkse dieet toevoegen. Zoals bijvoorbeeld elke dag beginnen met een glas citroenwater. En meer groenten en fruit toevoegen aan je dieet. Vergeet ook niet je emoties te uiten, zo heb je net iets minder op je lever.

Het nieuws van de dag is dat bij ongeveer 7000 ouderen die jaarlijks ten val komen, slaapmedicatie de belangrijkste oorzaak daarvan is. Dat de oudere medemens zo vaak onderuit gaat, is al vervelend genoeg. Wat mij nog meer schokt, is dat er zo veel ouderen aan de slaappillen zit. Dat niet alleen, 1,7 miljoen Nederlanders slikken slaappillen. Gemiddeld neemt een gebruiker 180 tabletten per jaar, blijkt uit cijfers van de Stichting Farmaceutische Kengetallen.

De kans is groot dat je niet meer in slaap kan vallen zonder een pilletje te nemen. Dat betekent dat je bijna iedere dag of om de dag het medicijn moet slikken. Misschien wel naast de dagelijkse andere medicijnen die op recept op het aanrecht staan. Dat moet allemaal verwerkt worden door de lever. Een overbelaste lever zorgt weer voor veel andere vervelende ongemakken als obstipatie, ontstekingen, vermoeidheid, hoofdpijn, bloedarmoede enz.

Het goede nieuws is dat het helemaal niet nodig is. Er zijn manieren om op een natuurlijke manier je lichaam te ondersteunen. Je kunt met natuurlijke middelen prima in slaap vallen, je lever ontgiften of fitter worden. Ze zijn al regelmatig voorbij gekomen, essentiële oliën.

In het geval van een betere en gezonde nachtrust is Lavendel de absolute kampioen. Hier lees je wat de effecten van lavendel zijn.

Je kunt ter ondersteuning de olie Serenity gebruiken en als je behoefte hebt aan doorslapen, kun je Lemon achter de oren doen. Overigens is Lemon een uitstekende olie om je lever te ontgiften en te ondersteunen.

Slaappillen en vele andere medicijnen worden heel snel voorgeschreven. Er wordt niet gekeken naar de oorzaak van de slapeloosheid. Als je de wortel van het probleem aanpakt, is de kans groot dat je op iets heel anders uitkomt dan een slaappil. Essentiële oliën kunnen je daarbij op een natuurlijke manier ondersteunen. Wees lief voor je lijf en leden, zo blijf je met beide benen op de grond staan.

Frankincense is een van de mooiste, meest krachtige en waardevolle olie van alle essentiële oliën. In Nederland beter bekend als wierook. Het is een product van Burseraceae (de gomboomfamilie) harsachtige bomen en struiken. Wierook in de vorm van essentiële olie heeft tal van geneeskrachtige eigenschappen. Dat wisten de wijzen uit het Oosten natuurlijk allang. Tegenwoordig is die kennis helaas weggezakt. Daarom bespreek ik in deze blog de belangrijkste toepassingen.

Alzheimer

Essentiële oliën kun je op drie manieren gebruiken: topisch, oraal en aromatisch. Zo ook frankincense. Juist deze olie bevat sesquiterpenen die door de bloed-hersenbarrière kunnen gaan. De bloed-hersenbarrière beschermt de hersenen tegen schadelijke stoffen van buitenaf. Sesquiterpenen hebben een wisselwerking met glycine–, dopamine-, en serotinereceptoren. Voor artsen een zeer interessant gegeven omdat die bestanddelen kunnen helpen bij een behandeling van neurologische stoornissen als Alzheimer.

In Amerika zijn er al verzorgingshuizen die vooruit lopen op onderzoeken en overal verstuivers aromatisch) met frankincense hebben staan. Niet alleen bewoners profiteren van de bijzondere effecten, ook hulpverleners varen er wel bij. Denk ook aan andere oliën die je kunt inzetten voor focus, energie, slaap enz. Bewoners slapen met een verstuiver aan rustigere in de nacht. Intussen zijn er al enkele wetenschappelijk bewijzen te vinden op deze site.

Artritis

Artritis is ontsteking en stijfheid van de gewrichten. Het is een auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem zich tegen het eigen lichaam keert. Al eeuwenlang is wierook een beproefd middel tegen artritis. In Japan is een aantal jaar geleden onderzoek gedaan naar de ontstekingsremmende effecten van wierook. De triterpene zuren in wierook zijn daar verantwoordelijk voor. Inmiddels wordt overal ter wereld frankincense met succes ingezet om artritis te verlichten. In dit onderzoek lees je meer over de ontstekingsremmende eigenschappen van wierook.

Kanker

Het eerder genoemde sesquiterpeen (zit ook in kurkuma, geelwortel) heeft de potentie om apoptose te veroorzaken en het uitzaaien van kankercellen af te remmen bij verschillende typen kanker. Apoptose is het proces waarbij niet noodzakelijk weefsels verdwijnen. Wierook geneest natuurlijk geen kanker, maar kan wel ondersteunend werken en wordt in dit onderzoek gezien als een belangrijk bestanddeel bij toekomstige medicijnen tegen kanker.

Essentiële oliën zijn natuurlijke producten zonder toevoegingen, honderd procent puur. Nu staat Frankincense in de spotlight maar er zijn er nog veel meer. Wil je weten wat de oliën voor jou kunnen betekenen? Meld je dan aan voor de wekelijkse Basisworkshop Essentiële Oliën van Grapefoodie.

Ik heb bijna nooit hoofdpijn, maar als ik het heb, weet ik precies wat de oorzaak ervan is. En tegenwoordig weet ik ook hoe ik er zo snel mogelijk vanaf kom. En niet alleen ikzelf, ook de mensen om me heen bevrijd ik van de kloppende hamer aan de binnenkant van hun schedels. Wat heb je daarvoor nodig? Past Tense. Een mix van bijzondere oliën, verwerkt in een roller. Die rol je een paar keer in je nek en op je slapen en voordat je het weet, is de hoofdpijn verdwenen. Een must have voor in je fashionable handtas!

Schimmeltenen heb ik niet, maar mijn zoontje helaas wel. En een heleboel andere kinderen en volwassenen ook. Daarvoor wil je natuurlijk een snelle oplossing. Die heb ik gelukkig in huis: Oregano en zelfs ook een tweede optie : Breathe. Het is niet net als bij hoofdijn zo weg, maar een paar weken flink druppelen en mijn zoontje is schimmelvrij. En dat zonder dieet. Natuurlijk is een suikervrij dieet de meest duurzame oplossing, maar bij een stoere en opstandige tienjarige als de mijne is oregano op iets meer fronten wat duurzamer.

Ik hoor de trouwe lezer al denken, gaat deze blog nou alweer over oliën? Eh ja, ik word met de dag enthousiaster over deze mooie producten uit de natuur en ik zou niets liever willen dan dat iedereen op de hoogte is van de effectieve werking ter ondersteuning van onze gezondheid. Weg paracetamol, weg met de maagzuurremmers, weg met de chemische schimmelbestrijders, stap over op essentiële oliën!

Maar dat is natuurlijk helemaal aan jou. Ik zeg jou niet wat je moet doen. Ik vertel gewoon af en toe via mijn blog wat deze oliën voor mij en de mensen om mij heen betekenen. Zo zit ik deze blog vol energie en enthousiasme te schrijven, terwijl ik gisteren nog dacht dat ik maar eens een dagje in bed moest blijven. Maar mijn bed heb ik overdag helemaal niet gezien. De oliën blijven mij verbazen. Na een mix van On Guard, Melaleuca, Peppermint en nog wat oliën in de verstuiver en een On Guard supplement en Melaleuca in mijn hals, voel ik me vandaag alsof ik nooit verkouden ben geweest. Ik hoef mezelf niet meer te overtuigen…..

Wil je meer weten over essentiële oliën? Stuur me dan een PB via @Grapefoodie op Facebook

Het zal jullie niet ontgaan zijn (ik heb het 800 keer gepost 😉 ) maar voor degenen die het gemist hebben nog een keer: afgelopen zaterdag mocht ik dames verwennen met een handmassage. Of eigenlijk verwenden zij elkaar. Daarvoor gebruikte ik de essentiële oliën van doTerra. Na een korte uitleg over de techniek van het masseren van de handen, mochten de dames kiezen uit drie olietjes waarmee de massage gegeven zou worden.

Ik had de volgende olietjes meegenomen: Lavendel (ontspannen, rust, betere slaap) Serenity (positief effect op negatieve emoties, kalmte) en Wild Orange (energie boost). Vooraf verwachtte ik dat Wild Orange het meest populair zou zijn vanwege de frisse geur. Maar onder de tien dames was ook lavendel in trek, terwijl ik dat zelf een heftige geur vind. Zo zie je maar weer, smaken verschillen.

Ter ondersteuning had iedereen uitleg gekregen op een A4tje zodat de deelnemers ook konen spieken. Maar dat was helemaal niet nodig, want die techniek is zo simpel dat iedereen het kan geven! De olie werd over de handpalm uitgesmeerd, waarna de massage kon beginnen. De reacties waren positief, iedereen genoot van de aanrakingen van de ander. Niet alleen de massage is lekker, ook het effect van de olie moet je niet onderschatten. Want die olie gaat via de poriën de bloedbaan in waar het zijn werking kan doen. De deelnemers kwamen echt tot rust als ze daar behoefte aan hadden of kregen meer energie na het gebruik van Wild Orange.

Omdat ik zelf ook onder de indruk ben van het effect van de handmassage in combinatie met de essentiële olie, geef ik hieronder een link naar een video die ik op YouTube heb gevonden. Na het kijken van die video weet jij precies hoe jij thuis de handmassage kan geven aan je man, vriend, vrouw, vriendin, kinderen, vriendjes en anderen. Gebruik daarbij de oliën van doTerra en je weet niet wat je overkomt. Je haalt binnen een mum van tijd de stress weg bij je man, kalmeert je kinderen of vrolijkt een verdrietig gezinslid op. Wat houdt je tegen? Kijk lekker de video en ga aan de slag!

https://www.youtube.com/watch?v=kGOCG58O0aQ&list=PLHspRq4wk7RrEGf8yizKkDmO7Rj6xeO6S

Je hebt zoetekauwen die nooit naar zout talen. Zoutekauwen die nooit naar zoet talen en je hebt mensen die altijd trek hebben in allebei. Je kunt ook iemand zijn die vaak trek heeft in vette happen. Al die verschillende neigingen hebben een oorzaak.

Zo sprak ik laatste iemand die te weinig dronk en besloot om meer water te drinken. Acht glazen per dag moest genoeg zijn, dacht ze. (Tegenwoordig is er weer een discussie of het wel normaal is dat we gaande weg zoveel meer water zijn gaan drinken. Tegenstanders zijn van mening dat je moet luisteren naar je lichaam en pas moet gaan drinken als je dorst hebt, net als in de oertijd. Maar in oertijd aten we heel anders en waarschijnlijk ook veel minder zout en kregen we veel meer vitaminen en mineralen binnen. En dan zijn er nog mensen die helemaal het dorst signaal niet krijgen of herkennen, dan kun je maar beter teveel dan te weinig drinken. Maar goed, daar schrijf ik nog wel een keer een blog over.)

Terug naar de mevrouw die meer water dronk. Ze was bewust van wat er in haar lijf speelde, want op een dag merkte ze dat ze de laatste tijd wel heel veel trek had in zoute dingen. Vooral aan het einde van de dag. Hier geeft het lichaam heel goed aan dat ze te veel drinkt, want met al die liters water, wordt er (in haar geval) ook veel zout weggespoeld en omdat het lichaam ook zout en de bijbehorende mineralen nodig heeft, vraagt het om zout via ‘zoute trek’ zoals ik dat dan even gemakshalve noem.

Dus als je dan de hoeveelheden water mindert, merk je ook dat de trek in zout afneemt. Maar je behoefte aan zout kan ook toenemen doordat je bijvoorbeeld geen zoete dingen meer mag eten in geval van candida. Ik kreeg toen enorme trek in zoute snacks, dat was vooral compensatie gedrag. En door die enorme hoeveelheden zout, kreeg ik meer dorst en ging ik meer water drinken. Het werkt dus ook andersom.

Mensen die veel en vaak zin hebben vette happen, hebben juist een tekort aan goede vetten als omega 3,6 en 9 en dan vooral de juiste verhoudingen. Omega 6 zit zonnebloemolie en zit dus bijna overal in verwerkt. Maar een te veel aan omega 6 werkt ontsteking bevorderend, dus is het belangrijk om ook genoeg 3 en 9 binnen te krijgen. In een volgend blog vertel ik over die verhoudingen en hoe je de juiste vetten binnen krijgt.

Hiehaaaaa! De vakantie is voorbij en we kunnen weer met frisse moed beginnen. Ik voel me fris en fruitig en dat terwijl ik niet eens echt vakantie heb gehad. Toch voelt het zo. Dat komt omdat het qua werk vrij rustig was én (niet geheel onbelangrijk) mijn online programma is klaar!! Hiehaaaaa! Dus er valt een enorme last van mijn schouders. Zo concludeerde ik maar weer eens dat stress toch een hoop ellende veroorzaakt. Van darmklachten tot vermoeidheid en….candida.

Ergens weet ik het dus wel, maar tijdens de waan van alledag, vergeet je gewoon jezelf ruimte te geven om écht te ontspannen. Tijdens de vakantie was ik dus écht ontspannen, want geen deadlines, online programma en andere dringende zaken. Wat bleek, mijn vermoeidheid verdween als sneeuw voor de zon en mijn metabolisme draaide als een geoliede machine. Ik zeg ‘mensen, stress is de bron van alle ellende’, serieus!

En we weten allemaal dat het niet altijd even makkelijk is om tijdens de rat race totale ontspanning te ervaren. Daarom kan het geen kwaad om, zo aan het begin van het nieuwe schooljaar, de oliën van doTerra weer onder de aandacht te brengen. Want wist je dat die heerlijke olietjes het vermogen hebben om je te kalmeren? Dat komt omdat ze bijvoorbeeld tijdens het verstuiven van de olie, werken op de amygdala en hypofyse? Binnenkort leg ik hier meer over uit, maar het komt erop neer dat er zomaar een last van je schouders kan vallen als je even aan een bepaalde olie ruikt. Wild Orange had bijvoorbeeld dat effect op mij. (lees hierover deze blog http://grapefoodie.nl/candida/doterra-oh-ja/ )

Natuurlijk is het effect groter als je de bron van je stress aanpakt, maar soms heb je daar geen tijd voor of geen zin in ;-). Een essentiële olie geeft je instant verlichting (tenminste, dat was mijn ervaring en van een heleboel andere gebruikers ook) en je kunt er weer tegenaan. En dat is dan nog maar één voordeel, over de vele andere voordelen van essentiële oliën komen nog veel meer blogs.

Kijk dus even op de site naar de producten van doTerra en verwen jezelf met deze mooie, pure, biologische producten. En mocht je last hebben van candida, dan kun je meteen even klikken op het tabje CCWS Candida Cell Wall Suppressor, het beste supplement om candida te bestrijden.

Komende week lanceer ik mijn online programma Vrij van Candida, spannend! Ondertussen draait Candida.tv op YouTube (je kunt je abonneren als je geen filmpje wilt missen) ook op volle toeren en ben ik elke dag te volgen via Facebook, Twitter en (af en toe) op Snapchat @Grapefoodie. Stressvolle periode dus, ik denk dat ik maar eens Serenity in de diffuser ga gooien ;-).

‘Doe je zo dan nog even olie op je voetjes?’ ‘Welke olie?’ Mijn zoon kijkt mij nonchalant aan en nog voordat hij aangeeft dat hij oregano zal gebruiken, schiet mijn vriendin in een onbedaarlijke lach. Ze kan haast niet geloven dat mijn zoon van negen reageert alsof ik vraag wat hij op zijn brood wil. Haar lach werkt aanstekelijk en opeens besef ik me dat wat voor ons dood normaal is, voor de meeste mensen een ver-van-hun-bed-show is. Essentiële oliën zijn (nog) niet bij iedereen ingeburgerd.

Het is misschien ook wel wazig. Wat voor een vage health-freak-trend is dit nu weer, hoor ik mensen denken. Oliën in je nek smeren, verstuiven, opdrinken, huh?! Het moet niet gekker worden. Maar dat wordt het juist wel. Sinds ik de oliën gebruik heb ik een aantal bijzondere dingen meegemaakt. En het mooie is dat het om een natuurproduct gaat, dus baadt het niet, dan schaadt het niet.

Zo doe ik een druppel lavendel tegen mijn gehemelte als ik een beetje suf ben door slaapgebrek (Pling! Fris en fruitig). Verdwijnt de voetschimmel van mijn zoontje als hij er Breathe op doet (een samenstelling van oliën) en diezelfde Breathe helpt mij bij een verstopte neus. Laat ik er wel bij zeggen dat dit allemaal ondersteunend is. Ik pak de oorzaak van klachten altijd van binnenuit aan, met voeding en supplementen. Maar zo’n olie kan enorme verlichting brengen.

Vorige maand kreeg ik een combi olie met de mysterieuze naam ‘Immortelle’. Werkt tegen rimpels, groeven en plekjes op je huid. Een beetje sceptisch rolde ik de roller over mijn groef op mijn voorhoofd en langs de vele plekjes op mijn huid. In de Facebookgroep las ik dat veel mensen weg fikten na het gebruik van deze krachtige olie, dus ik was wat voorzichtig. Maar wat een effect! De plekjes trekken weg en puisten durven niet eens meer op te komen (dat laatste heeft ook te maken met mijn eetpatroon ;-).  Dus zo’n olie werkt bij iedereen weer anders.

Iedere keer als ik het boek erop na sla om te kijken welke olie waarvoor wordt gebruikt, besef ik me weer hoe mooi de natuur in elkaar steekt. Alles om ons te helpen is voor handen! Ik gebruik de oliën van doTerra en het mooie is dat het fairtrade is. Dus de boeren krijgen een eerlijke prijs en er worden in hun dorpen zelfs scholen gebouwd. Het is geen eenrichtingsverkeer!

Die lach van mijn vriendin symboliseert eigenlijk wat die oliën met mij doen. Het is een nieuwe passie die ik in een korte tijd in mijn leven heb geïntegreerd en waarvan ik een enorme lach op mijn gezicht krijg als ik weer eens iemand heb kunnen helpen met één van de oliën. En ik vind het nog mooier dat mijn zoontje er nu om vraagt. Bijvoorbeeld om lekker te slapen, of om rustig te worden. En als het lachen mij om de één of andere reden vergaat, gooi ik gewoon citroen, wilde orange en grapefruit in de verstuiver. 😉